Các bài thuốc giúp giảm đau nhức khớp trong mùa đông hiệu quả

Mùa đông đến những người có tiền sử về bệnh đau xương khớp lại lo lắng về những cơn đau tái phát. Dưới đây sẽ là một số bài thuốc giúp giảm đau nhức khớp trong mùa đông hiệu quả.

Đau nhức khớp thuộc phạm vi chứng tý (phong, hàn, thấp tý) trong y học cổ truyền. Biểu hiện của bệnh là đau mỏi các khớp; đau tăng lên khi trời lạnh, mưa ẩm thấp và nặng hơn sẽ trở thành căn bệnh mãn tính và dễ tái phát. Các chuyên gia về sức khỏe cũng đã khẳng định rằng khi môi trường thời tiết lạnh thường sẽ có sự gia tăng đột biến các bệnh về xương khớp.

Vì sao khi mùa đông lạnh bệnh xương khớp lại xuất hiện nhiều?

Các bài thuốc giúp giảm đau nhức khớp trong mùa đông hiệu quả
Thời tiết lạnh sẽ làm những cơn đau nhức khớp tái phát

Khi nhiệt độ xuống thấp các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng vẹo cổ cấp do lạnh. Một số bệnh nhân bị bệnh gút cũng thường hay bị tái phát các đợt viêm khớp cấp trong thời tiết lạnh do axit uric trong máu bị kết tủa lắng đọng vào các khớp gây viêm. Riêng đối với những người đang gặp phải chứng bệnh về xương khớp thì thời tiết lạnh càng làm cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn như bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm… Vậy nên làm thế nào để có thể giảm đau nhức khớp do trời lạnh?

Một số mẹo dân gian giúp giảm đau nhức khớp vào mùa đông

Dùng lá ngải cứu trắng nướng nóng

Cách làm là lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, sau đó cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào phần khớp bị đau. Khi khớp bị sưng hãy đắp ngải cứu muối ấm sẽ giúp giảm đau nhức khớp hiệu quả, khớp sẽ bớt sưng hơn. Còn với những người có nguy cơ cao bị đau khớp người lớn tuổi, người béo phì… có thể dùng bài thuốc này để chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp

Cỏ trinh nữ có tác dụng rất tốt cho những người bị đau lưng, đau nhức xương khớp hay chân tay tê bại.

Cách dùng là lấy rễ trinh nữ đã thái mỏng đem tẩm rượu sau đó sao cho thơm với liều lượng khoảng 20-30g sắc với 400ml để còn 100ml, chia ra uống làm 2 lần trong ngày. Nếu bạn có dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, sau đó pha với rượu để dùng dần.

Uống nước sắc từ nấm lim xanh

Các bài thuốc giúp giảm đau nhức khớp trong mùa đông hiệu quả
Nấm lim xanh giúp giảm những cơn đau do viêm khớp

Nấm lim xanh sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian hơn mà vẫn có tác dụng rất hiệu quả trong việc giảm đau nhức khớp vào mùa đông. Hơn nữa cách dùngcũng rất đơn giản, dùng khoảng 15g đem sắc với 2 lít nước để có 1,5 lít dùng thay nước uống trong ngày. Chỉ sau 2 tháng sử dùng liên tục các dược chất Germanium hàm lượng cao trong nấm lim xanh có tính năng kháng khuẩn, chống viêm rất cao, sẽ làm giảm đau nhức khớp rõ rệt.